Course Overview

สมองเป็นส่วนสำคัญของมนุษย์ ทำหน้าที่เกี่ยวกับการเรียนรู้ เป็นศูนย์การทำงาน หากเกิดภาวะสมองเสื่อม เป็นโรคอัลไซเมอร์ จะเริ่มต้นด้วยการหลงลืม มีปัญหาในเรื่องเวลา และมีแนวโน้มที่จะสูญเสียในการตั้งค่าที่คุ้นเคย มีผลกระทบต่อความสามารถในการทำงาน สาเหตุของภาวะสมองเสื่อมมีมากมาย การทำกิจวัตรประจำวัน ซํ้าๆ เป็นประจำ (Routine) ทำให้สมองไม่ได้รับการกระตุ้น กระทำโดยไม่ต้องคิด (Subconscious) สมองจะทำงานลดลง นำไปสู่การตายหรือฝ่อของเซลล์สมอง จึงเกิดแนวคิดการบริหารสมองโดยการประยุกต์ท่ารำระบำศรีวิชัย”(Brain Gym with Srivijaya Dance) มาจากกระบวนการทางวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหว ที่ช่วยให้สมองซีกซ้ายและซีกขวาทำงานประสานกันได้ดี พัฒนาสมอง 2 ซีกให้สมดุลกัน เพิ่มประสิทธิภาพในการเรียนรู้ ทำให้อารมณ์ดี และความจำดี ส่งเสริมทักษะการเข้าสังคม และนำไปสู่การปรับปรุงคุณภาพชีวิตที่ดีมากยิ่งขึ้น

วัตถุประสงค์การเรียนรู้ (LO)

1. 1. ผู้เรียนบอกถึงหน้าที่และหลักการทำงานของสมองได้
   2. ผู้เรียนบอกสาเหตุความเสื่อม/สัญญาณเตือนของภาวะสมองเสื่อมได้
   3. ผู้เรียนทราบถึงวิธีการส่งเสริมการทำหน้าที่ของสมองตามแนวคิดการบริหารสมอง
   4. ผู้เรียนบอกหลักการออกกำลังการบริหารสมองและวิเคราะห์กลไกการทำงานของสมองและออกกำลังกายบริหารสมองโดยประยุกต์ท่ารำระบำศรีวิชัยได้