Thai MOOC

แพลตฟอร์มการเรียนรู้ออนไลน์

0%

กำลังโหลด...

สุขภาพและการแพทย์
เบื้องต้น

การนอนหลับกับสุขภาพดี

มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์

สุขภาพและการแพทย์

18 ครั้ง
5 ชั่วโมง
มีใบรับรอง
ไปยังรายวิชา
การนอนหลับกับสุขภาพดี

เกี่ยวกับรายวิชานี้

หลักการและแนวคิดสำคัญเกี่ยวกับการพักผ่อนและการนอนหลับ ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับการนอนหลับ การประเมินการนอนหลับ ผลกระทบจากปัญหาการนอนหลับ ข้อปฏิบัติเรื่องสุขอนามัยการนอนหลับ

ผลลัพธ์การเรียนรู้

  • •ผู้เรียนสามารถบอกแนวคิดสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับได้
  • •ผู้เรียนสามารถระบุปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับการนอนหลับได้
  • •ผู้เรียนสามารถประเมินการนอนหลับทั้งเชิงปริมาณและคุณภาพได้
  • •ผู้เรียนสามารถยกตัวอย่างปัญหาและผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับได้
  • •ผู้เรียนสามารถนำข้อปฏิบัติเรื่องสุขอนามัยการนอนหลับไปปฏิบัติใช้ในชีวิตประจำวัน และให้คำแนะนำแก่บุคคลอื่นได้

ผู้สอน

วิภาวรรณ ชะอุ่ม เพ็ญสุขสันต์

รศ. ดร.

วิภาวรรณ ชะอุ่ม เพ็ญสุขสันต์

wipawan.pen@sru.ac.th

กรรณิการ์ ศรีสมทรง

อ.

กรรณิการ์ ศรีสมทรง

srkannika@gmail.com

แท็ก

หลักสูตรทั่วไป

ภาพรวมรายวิชา

จำนวนผู้เข้าชม

18 ครั้ง

หมวดหมู่รายวิชา

สุขภาพและการแพทย์

ระดับ

เบื้องต้น

ภาษา

ภาษาไทย

ระยะเวลา

5 ชั่วโมง

ปีที่พัฒนา

2565

ใบรับรอง

มีใบรับรอง

สำหรับผู้เรียน

กลุ่มเป้าหมาย

นักเรียน นักศึกษา และประชาชนที่สนใจ

ความรู้พื้นฐาน

ไม่ต้องมีพื้นฐาน

เกณฑ์การประเมิน

70%

แชร์รายวิชานี้

การนอนหลับกับสุขภาพดี - Thai MOOC