สุขภาพและการแพทย์
เบื้องต้น
ศาสตร์แห่งการชะลอวัย
มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช
สุขภาพและการแพทย์
6 ครั้ง
10 ชั่วโมง
มีใบรับรอง

เกี่ยวกับรายวิชานี้
การเตรียมการรองรับการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุเพื่อให้เป็นผู้สูงอายุที่มีพฤฒิพลัง โดยเน้นในเรื่องที่สำคัญแบบองค์รวม 4 มิติคือ กาย จิต สังคม และสิ่งแวดล้อม ได้แก่การเลือกอาหารที่เหมาะสมสำหรับวัยสูงอายุ การกำหนดวิธีการออกกำลังกายตามช่วงวัยเพื่อการชะลอวัย การจัดสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ การออกแบบกิจกรรมพัฒนาสมองสำหรับผู้สูงอายุและการส่งเสริมสุขภาพจิตในผู้สูงอายุได้
ผลลัพธ์การเรียนรู้
- •ผู้เรียนสามารถอธิบายหลักการเลือกอาหารที่เหมาะสมสำหรับวัยสูงอายุได้
- •ผู้เรียนสามารถบอกวิธีการออกกำลังกายตามช่วงวัยเพื่อการชะลอวัยได้
- •ผู้เรียนสามารถอธิบายวิธีการจัดสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุได้
- •ผู้เรียนสามารถบอกแนวทางออกแบบกิจกรรมพัฒนาสมองสำหรับผู้สูงอายุได้
- •ผู้เรียนสามารถบอกหลักการส่งเสริมสุขภาพจิตในผู้สูงอายุได้
ผู้สอน

รศ. ดร.
วรางคณา จันทร์คง
pwarang_p@yahoo.com

ผศ.
อรวรรณ น้อยวัฒน์
orawan.air@gmail.com

รศ. ดร
กุณฑลีย์ บังคะดานรา
goontalee.ban@stou.ac.th

ผศ. ดร.
กิระพล กาละดี
Kiraphol.Kal@stou.ac.th
แท็ก
หลักสูตรทั่วไป
ภาพรวมรายวิชา
จำนวนผู้เข้าชม
6 ครั้ง
หมวดหมู่รายวิชา
สุขภาพและการแพทย์
ระดับ
เบื้องต้น
ภาษา
ภาษาไทย
ระยะเวลา
10 ชั่วโมง
ปีที่พัฒนา
2563
ใบรับรอง
มีใบรับรอง
สำหรับผู้เรียน
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียน นักศึกษา และประชาชนที่สนใจ
ความรู้พื้นฐาน
ไม่ต้องมีพื้นฐาน
เกณฑ์การประเมิน
70%