สุขภาพและการแพทย์
เบื้องต้น
โยคะเพื่อสุขภาพ
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
สุขภาพและการแพทย์
8 ครั้ง
10 ชั่วโมง
มีใบรับรอง
เกี่ยวกับรายวิชานี้
แนวคิดการส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะ ทฤษฎีที่เกี่ยวข้องกับการส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะ หลักการ เทคนิค และประโยชน์ ของการส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะอาสนะ ปราณายามะและการผ่อนคลาย แนวทางในการนำโยคะไปใช้ในการส่งเสริมสุขภาพ แนวทางการฝึกปฏิบัติโยคะพื้นฐานเพื่อส่งเสริมสุขภาพ
ผลลัพธ์การเรียนรู้
- •อธิบายแนวคิดการส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะและทฤษฎีที่เกี่ยวข้องได้ถูกต้อง
- •อธิบายหลักการ เทคนิคการส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะอาสนะ และประโยชน์ของโยคะอาสนะได้ถูกต้อง
- •อธิบายหลักการและเทคนิค ปราณายามะและการผ่อนคลายในการส่งเสริมสุขภาพได้ถูกต้อง
- •อธิบายแนวทางในการนำโยคะไปใช้ในการส่งเสริมสุขภาพได้ถูกต้อง
- •ฝึกปฏิบัติโยคะเพื่อส่งเสริมสุขภาพได้ถูกต้อง
ผู้สอน
ดร.
ศิริพร เวชโช
siriporn.vet@psu.ac.th
ผศ. ดร.
จารุวรรณ กฤตย์ประชา
ผศ. ดร.
ประภาพร ชูกำเหนิด
prapaporn.c@psu.ac.th
แท็ก
หลักสูตรทั่วไป
ภาพรวมรายวิชา
จำนวนผู้เข้าชม
8 ครั้ง
หมวดหมู่รายวิชา
สุขภาพและการแพทย์
ระดับ
เบื้องต้น
ภาษา
ภาษาไทย
ระยะเวลา
10 ชั่วโมง
ปีที่พัฒนา
2566
ใบรับรอง
มีใบรับรอง
สำหรับผู้เรียน
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียน นักศึกษา และประชาชนที่สนใจ
ความรู้พื้นฐาน
ไม่ต้องมีพื้นฐาน
เกณฑ์การประเมิน
70%